Verbeteren sportprestaties

Sport vraagt niet alleen om fysieke inzet, maar ook om mentale scherpte, concentratie, doorzettingsvermogen en innerlijke rust. Veel sporters lopen niet vast op techniek of training, maar op prestatiedruk, faalangst, zelftwijfel of blokkades die in het hoofd ontstaan. Presteren op het juiste moment vraagt om vertrouwen, focus en ontspanning tegelijk.

Hypnose en hypnotherapie worden steeds vaker ingezet om sportprestaties te versterken. Denk aan het verbeteren van mentale voorbereiding, het doorbreken van belemmerende gedachten, het versterken van visualisatievermogen en het aanleren van innerlijke rustmomenten onder druk. Door te werken met het onderbewuste kan een sporter zijn of haar potentieel vollediger benutten.

Onderstaande hypnotherapeuten hebben aangegeven dat zij werken met sporters en thema’s rond prestatie, focus en mentale kracht. In hun profiel lees je meer over hun ervaring, aanpak en visie.