Problemen met grenzen aangeven

Moeite hebben met het aangeven van grenzen komt vaak voort uit een diepgewortelde behoefte om anderen tevreden te houden, conflicten te vermijden of afwijzing te voorkomen. Op de lange termijn kan dit leiden tot overbelasting, frustratie, verlies van energie of het gevoel jezelf kwijt te raken in contact met anderen.

Hypnose en hypnotherapie worden regelmatig ingezet om beperkende overtuigingen los te laten, zoals “ik moet sterk zijn,” “ik mag geen nee zeggen” of “ik ben verantwoordelijk voor de ander.” Door te werken met het onderbewuste ontstaat er ruimte voor meer innerlijke stevigheid, zelfrespect en het vertrouwen om grenzen helder én in verbinding aan te geven.

Onderstaande hypnotherapeuten hebben aangegeven dat zij werken met thema’s rondom grenzen aangeven en persoonlijke ruimte. In hun profiel lees je meer over hun werkwijze, achtergrond en ervaring.