Lifestylebegeleiding bij overgewicht

Bij overgewicht spelen vaak meerdere factoren een rol: eetgewoonten, beweegpatronen, emoties, overtuigingen en levensstijl. Verandering vraagt vaak meer dan alleen wilskracht of dieetadvies. Voor veel mensen is duurzame verandering pas mogelijk als ook onderliggende patronen worden aangepakt.

Hypnose en hypnotherapie worden soms ingezet als ondersteuning bij lifestyleverandering. Denk aan het versterken van motivatie, het veranderen van gewoonten, het verbeteren van lichaamsbewustzijn of het loslaten van oude overtuigingen die verandering in de weg staan. De aanpak is gericht op bewustwording en gedragsverandering vanuit het onderbewuste.

Onderstaande hypnotherapeuten hebben aangegeven dat zij mensen begeleiden bij overgewicht en lifestylevragen. In hun profiel lees je meer over hun visie, ervaring en achtergrond.