Examenvrees

Examenvrees is een vorm van prestatiedruk die zich uit in spanning, blokkades of paniek voorafgaand aan of tijdens een toets, examen of beoordeling. Het kan gaan om school- of studie-examens, maar ook om rijexamens, sollicitaties of belangrijke presentaties. De angst kan zo sterk zijn dat iemand niet meer helder kan denken of het geleerde niet meer kan oproepen.

Hypnose en hypnotherapie worden regelmatig ingezet om faalangst en examenspanning te verminderen. Door te werken met het onderbewuste kunnen beperkende overtuigingen worden losgelaten en positieve hulpbronnen worden versterkt. Ook wordt vaak gebruikgemaakt van ontspanningstechnieken, mentale voorbereiding en suggesties voor zelfvertrouwen en focus.

Onderstaande hypnotherapeuten hebben aangegeven dat zij werken met examenvrees en aanverwante thema’s. In hun profiel lees je meer over hun aanpak, achtergrond en opleidingsniveau.